一些人由于经常接触刺激性化学物质，又不懂得预防，后患上白癜风，后悔莫及。白癜风的防范，首要就是预防。白癜风的病因虽然很多，但此病是可以预防的。那白癜风的预防手段有哪些?成都白癜风医院专家为大家详细讲解。
一、纠正偏食，养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡:据临床观察，有两种患儿较难恢复健康：一是偏食造成机体营养不良的弱瘦儿;二是过量摄食鱼、肉、蛋和甜食而不吃蔬菜的肥胖儿。
二、小心皮肤的外伤，外伤可使伤处皮肤变白，可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致，或是机体处于高度应激状态，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，降低了黑素的合成代谢。
三、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮;
四、保持良好的健康心态，对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑素代谢均有影响。
五、避免强光曝晒，夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地、适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整.
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